دوشنبه 7 مرداد 1398 11:6
  • اندازه قلم کاهش اندازه قلم افزایش اندازه قلم
عنوان : زندگی خود را دوباره بیافرینید
نویسنده : جفری یانگ، ژانت کلوسکو، حسن حمیدپور (مترجم)، الناز پیرمرادی (مترجم)، ناهید گلی زاده (مترجم)
سال نشر : 1398
موضوع :روانشناسی
ناشر : ارجمند، کتاب ارجمند
محل نشر : تهران
قیمت : 500000 ریال

از طرف مولف

چرا شما باید کتاب دیگری در حوزه خودیاری مطالعه کنید؟

ما اعتقاد داریم که این کتاب خلاء موجود در بین کتاب های خودیاری را پر می کند. کتاب های بی نظیری در حوزه خودیاری نوشته شده است. بسیاری از این کتاب های خودیاری در روش درمان خود، عالی هستند. با این حال، اکثر این کتاب ها به مسائل محدودی می پردازند. برخی از این کتاب ها تنها به مشکلات خاصی مثل افسردگی، وابستگی، کمرویی یا انتخاب همسر می پردازند. اگرچه برخی از این کتاب ها ممکن است مسائل متعددی را پوشش دهند، اما محدودیت دیگری گریبان این کتاب ها را می گیرد. محدودیت کتاب های خودیاری این است که تنها از یک رویکرد برای حل و فصل مشکلات سود می برند. به عنوان مثال برخی از این کتاب ها از روش های شناختی - رفتاری با بازسازی گذشته استفاده می کنند. برخی از این کتاب ها نیز به مسائل جدی و جهان شمولی مثل مرگ می پردازند، اما راه حل های این کتاب ها بسیار گنگ و مبهم است. گاهی اوقات ابهام گویی یا کلی گویی این کتاب ها چنان است که ما نمی توانیم پی ببریم که چگونه به تغییرات دلخواه دست یابیم.

در کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید"، من و ژانت کلوسکو، روش جدیدمان برای تغییر الگوهای دیرپای زندگی را با شما در میان می گذاریم. در این کتاب به شناسایی و چالش با یازده تله زندگی می پردازیم که به مشکلات اساسی و مخرب زندگی دامن می زنند. به عبارتی، مشکلات زندگی آتشی است که از گور این تله ها بر می خیزد.

ما هر روز با این روش به حل و فصل مشکلات افراد می پردازیم. ما با ترکیب چندین تکنیک از رویکردهای مختلف به شما کمک می کنیم که این تله های زندگی را تغییر دهید. درنتیجه، ما فکر می کنیم این کتاب با برخورداری از رویکردی جامع و دقیق به حل و فصل مشکلات دیرپای زندگی شما کمک می کند. به نظر ما این کتاب در مقایسه با اکثر کتاب هایی که مطالعه کرده اید، مفیدتر و ثمربخش تر است.

از آنجا که این کتاب به نوعی سرگذشت زندگی شخصی و حرفه ای من است مایلم که برای شما توضیح بدهم که چگونه این شیوه درمانی را تدوین کردم..

سرگذشت زندگی حرفه ای من مثال سفری است که برای خودشناسی طی کرده ام. من در سال ۱۹۷۵ از دانشگاه پنسیلوانیا فارغ التحصیل شدم. یادم می آید که اولین تجارب بالینی خودم به عنوان درمانگر را در دوره کارورزی در مرکز سلامت روان جامعه نگر فیلادلفیا پشت سر گذاشتم. من در دانشگاه روش راجرز را یاد گرفته بودم که روشی غیررهنمودی است. از اینکه باید برای درمان بیماران وقت زیادی صرف می کردم، حوصله ام سر می رفت. بیماران با مشکلات اساسی در زندگی شان روبه رو بودند. آن ها برای درمان مراجعه و احساس های خودشان را بازگو می کردند. من یاد گرفته بودم که گوش بدهم......

زندگی خود را دوباره بیافرینید
بازدید 205 بار
تمام حقوق این اثر برای شرکت مهندسی ارتباطات پیام مشرق و نرم افزار کتابخانه 2.0 .ثنا محفوظ می باشد